【文博日历丨2000多年前的古人用一缕香守护健康】 经济观察网 据央视新闻客户端消息，4月7日是世界卫生日
2000多年前的古人
靠什么来守护健康
答案藏在袅袅香烟里
三个看点带你认识
四连体铜熏炉
南越国的“独家专利”
古人认为
“芳香之气，能辟一切邪恶。”
岭南地区气候炎热潮湿、蚊虫滋生
从战国时期开始
各地就有熏香的习俗
焚烧香料可以驱虫除湿、净化空气、防治疾病
而焚烧香料所用到的器具
就叫作“熏炉”，又称“香薰”
南越王墓共出土了13件熏炉
其中以四连体铜熏炉造型最为巧妙
全国考古发现的汉代熏炉多为单炉体熏炉
这种四连体铜熏炉（共5件）十分稀有
尚未在其他汉墓中见到同款
由此可见
它是南越国的“独家专利”
炉体由4个小方盒子合铸而成
各小盒互不连通
可以放置4种不同的香料同时燃香
混搭出独一无二的复合香气
堪称南越王“DIY熏香神器”
盒身和盒盖平面呈“田”字形
炉座呈方柱形
盖顶及炉体上部的气孔均作菱形镂孔
镂刻星条纹和三角纹
座足中空
炉体可见柱状浇口
熏炉的炉体、座足应是先分铸
最后在浇铸炉足时合为一体
进口香料大有来头
从熏炉“四合一”的创新设计不难看出
南越国使用的香料种类相当丰富
其中就包括进口香料
——乳香
在南越王墓西耳室的一件漆盒里
一小堆不太起眼的乳白色块状物
吸引了考古人员的注意力
经检测，这正是大名鼎鼎的“乳香”
乳香是名贵的树脂类香料
主产于阿拉伯地区
在中国古代文献中
以“薰陆”和“乳香”两种称谓闻名
具有消炎、杀菌等功效
南越王墓发现的乳香实物证明
至少在西汉时期乳香已经传入中国
也是当时南越国与西亚地区海上贸易往来的见证
直到唐宋时期
广州都是乳香进口的主要港口
东晋葛洪的《肘后备急方》
是中医以乳香入药最早的文字记载
至今
乳香对中医药
特别是中医外科的用药起到了较大的推动作用
古人的养生秘籍
熏香驱虫、净化空气
古人的“保命神器”远不止这一个
要想拥有一个好身体
老祖宗的养生小贴士也得安排上
01 饮食篇
“春天不忌嘴，医生跑断腿”
进入春天后
吃生冷寒凉的食物会损伤脾胃
3000多年前的西周人拿出“小涮锅”
整点热乎的吃吃
身体就舒服多了
02 睡眠篇
春天是养肝的季节
而睡眠是养肝的关键
符合人体力学的“硬”核瓷枕
能让头部与颈椎得到有效支撑
03 养护篇
“春梳头，一年通”
此时适当梳梳头
可以让体内气血畅通
脱发的事儿也能顺带手解决了
04 健身篇
“春天不减肥，夏天徒伤悲”
试试这套流传千年的健身秘籍
——马王堆导引术
跟“小肚腩”“拜拜肉”说拜拜
从熏香驱虫到养生秘籍
古人的智慧
放到今天依然受用
希望大家能从日常的小事做起
重视卫生
养成好习惯
一起守护我们的健康
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